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La importancia de los probióticos para niños en verano

28 Julio 2021

El verano es un momento de felicidad máxima para los niños. Están de vacaciones, pueden descansar todo lo que quieran y juegan hasta altas horas porque el sol nunca se va. Los pequeños se relajan de sus actividades escolares y extraescolares, pueden ir a campamentos, a la montaña o a parques de atracciones.

Todos estos cambios en la rutina pueden hacer que la alimentación sea algo diferente durante el verano que el resto de meses. Esto, unido a las altas temperaturas, puede hacer que se incrementen los trastornos digestivos, intoxicaciones o infecciones alimentarias. Aquí es donde entran en juego los probióticos para niños, perfectos para esta época del año.

Conoce a fondo los probióticos para niños

Para evitar los problemas que hemos mencionado durante el verano, es importante que la flora intestinal se mantenga a pleno rendimiento y el sistema inmunológico esté fuerte. Los probióticos para niños minimizarán el malestar y recudirán las consecuencias de las intoxicaciones alimentarias (normalmente diarreas o estreñimiento).

Tomar probióticos como bifidobacterias o lactobacilus es una solución completamente natural que aportará muchos beneficios a los niños. Regulará los sistemas intestinales para que no ocurran alteraciones graves, y son muy útiles tanto como prevención y como tratamiento inicial.

Qué son los probióticos para niños

Los probióticos son pequeños microorganismos que se alojan en nuestro cuerpo, su huésped. Vivimos en absoluta simbiosis con ellos sin darnos cuenta, ya que forman parte de nuestra flora intestinal y otras tantas partes del sistema digestivo. La alteración de estos organismos vivos puede hacernos sentir mal, por ello es importante cuidarnos mejor en verano.

La toma de probióticos para niños, en su justa medida, es algo beneficioso para el cuerpo. Introducir estas bacterias hará que vuelva a regularse el número de microorganismos y se estabilicen los tractos digestivos. Es por eso que puede utilizarse como método preventivo, evitando así los malestares posteriores.

Diferentes estudios ya han demostrado que los probióticos para niños ayudan a acelerar el tránsito intestinal y estimular el peristaltismo. Estas pequeñas dosis sirven para estabilizar la flora microbiana de nuestro interior, consiguiendo un equilibrio en su composición y una mejora en su resistencia. La aparición de patógenos, algo común durante el verano, será frenada más fácilmente.

A fin de cuentas, los probióticos para niños ayudarán a los más pequeños a tener un intestino más sano y que funcione correctamente. Así, estarán más felices y tranquilos durante todo el verano.

¿Qué aportan los probióticos para niños?

Son muchos los aspectos que pueden beneficiar a un niño al tomar probióticos, como reducir las poblaciones de microorganismos potencialmente peligrosos para el cuerpo. Esto se consigue gracias al fortalecimiento del sistema inmunitario y a las defensas del tracto digestivo.

Otro de los principales aspectos donde funcionan los probióticos para niños es el favorecimiento de la digestión y el tránsito intestinal. Esto es clave para prevenir la diarrea o el estreñimiento, problemas que pueden agravarse los días de mayor temperatura del verano.

También son muy buenos los probióticos para niños a la hora de mejorar los síntomas de determinadas alergias, tan comunes en verano. Otras enfermedades, como la colitis, el colon irritable o la enfermedad de Crohn, verán sus síntomas aliviados en gran medida.

Por último, también es positivo para los niños tomar probióticos para aumentar la asimilación de vitaminas. Al funcionar mejor todo el proceso digestivo, los alimentos nutren con su máxima capacidad al cuerpo.

Como ves, los probióticos para niños son esenciales durante la época de más calor del año. El verano puede cambiar muchos hábitos y las temperaturas revolverte el estómago, por lo que toda ayuda es buena. Un poco de equilibrio interno es justo lo que necesitan los más pequeños.

FUENTE: Herbora

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