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Los mejores productos para mejorar tu sistema respiratorio este otoño / invierno
Los mejores productos para mejorar tu sistema respiratorio este otoño / invierno

Los mejores productos para mejorar tu sistema respiratorio este otoño / invierno

4 Noviembre 2021

Llega el frío y nuestro sistema respiratorio está especialmente expuesto. Virus estacionales como el de la gripe, resfriados, catarros, simples congestiones nasales o dolor de garganta nos atacan y hacen que no solo nuestra salud, sino también nuestra calidad de vida se resienta.

Por eso, antes de que empecemos a sufrir las consecuencias de las bajadas de temperaturas, es momento de prevenir y reforzar el sistema inmunitario. Si lo hacemos, nuestro sistema respiratorio se resentirá mucho menos. Hay productos naturales que nos ayudan en esa tarea, como también nos ayudan a aliviar los síntomas de esas enfermedades invernales si ya las sufrimos.

Propóleo

Es un producto que fabrican las abejas, rico en flavonoides y compuestos fenólicos. Estos compuestos le confieren poder antiséptico, antiviral y antiinflamatorio. Por ello, ayuda a proteger nuestro sistema respiratorio, y también alivia síntomas como la tos.

Jalea real

Otro producto que elaboran las abejas, en este caso, rico en aminoácidos, inmunoglobulinas, minerales, proteínas y vitaminas E y A. Es, por tanto, un buen aliado para nuestras defensas y, por extensión, para que nuestro sistema respiratorio se enfrente al invierno en las mejores condiciones.

Equinácea

A esta planta se le atribuyen propiedades antivirales y antisépticas, por lo que tradicionalmente se ha usado para protegerse frente a gripes, catarros y resfriados. Además, suaviza y alivia molestias en la garganta y la faringe en procesos que atacan al sistema respiratorio.

Vitamina C

Su importancia radica en su capacidad antioxidante, que ayuda a combatir el efecto de los radicales libres y las toxinas. Esto significa que puede ayudar a reducir la inflamación y a evitar daños en los tejidos del sistema respiratorio.

Eucalipto

Cuando ya han aparecido afecciones en el sistema respiratorio, las hojas de este árbol tienen propiedades que no hay que pasar por alto: son un buen expectorante y mucolítico, además de su capacidad bactericida.

Tomillo

Es otra de las plantas medicinales que se han utilizado desde hace miles de años para tratar problemas en el sistema respiratorio y que es ingrediente imprescindible en muchos productos destinados a aliviar los síntomas. El tomillo es un buen antiséptico y expectorante, además de que alivia la inflamación de garganta.

Saúco

El saúco también se ha usado tradicionalmente, sobre todo en forma de infusiones y emplastos, para combatir afecciones del sistema respiratorio y aliviar sus síntomas. La razón sería la presencia de esos flavonoides que ya mencionábamos en el caso del propóleo y que también tendrían un papel en la prevención de infecciones virales típicas de los meses más fríos.

Jengibre

Es otro componente común en productos destinados a prevenir y combatir síntomas de afecciones comunes en el sistema respiratorio. Al jengibre se le atribuye el poder de combatir la fiebre y la congestión nasal, además de que es un buen aliado para expectorar las mucosidades. No solo eso, también alivia las molestias musculares derivadas, gracias a que ayuda a eliminar toxinas.

Pino

Su aceite esencial ayuda a descongestionar el sistema respiratorio y se emplea también para reducir espasmos bronquiales, fiebre e inflamación de las vías. En general, productos derivados tanto de su corteza como hojas y semillas se empelan para disminuir la mucosidad, expectorar y descongestionar, gracias a la presencia de antioxidantes, taninos y ácido ascórbico.

Llantén

Es, sobre todo, un buen aliado para combatir las bronquitis, ya que es rico en mucílagos, una sustancia que calma y suaviza la mucosa respiratoria. Además de ello, se emplea también como antitusígeno

Todos estos son productos naturales que, por sí solos o combinados, ayudan a que nuestro sistema respiratorio esté en las mejores condiciones llegado el otoño. De esta forma, será capaz de evitar las consecuencias del ataque de microorganismos patógenos, del frío y de los cambios bruscos de temperatura. Y también de aliviar sus síntomas si estos ya han aparecido.

En Herboprats podrás encontrar esos productos con los que afrontar la llegada del frío. Productos siempre elaborados con los mejores ingredientes naturales para que la salud de tu sistema respiratorio no se resienta.

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